«Як навчитися відстоювати свою думку та як не стати жертвою маніпуляцій».

Щодня ми стикаємося з ситуаціями, коли потрібно відстоювати свою думку: перед колегами, які критикують вашу ідею, родичами, що не схвалюють ваші дії, людиною, яка зайняла ваше місце в черзі, або подругою, яка дає токсичні зауваження. Про те, як навчитися відстоювати свою думку, не піддаватися на маніпуляції та вистояти під натиском опонентів, йшлося в ході чергового тренінгу в рамках проєкту «Середа з психологом». Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко надала корисні поради, які допоможуть стати «поза зоною досяжності» для будь-яких любителів конфліктів, та навела приклади унікальної системи словесної самооборони, за допомогою якої можна поставити на місце «опонента», зберігаючи гідність і не опускаючись до відповідного хамства.

#середа_з_психологом

Творча зустріч з поетесою Тетяною Коноваленко в бібліотеці ім. Миколи Руденка

«Світ уцілів, бо сміятися вмів» – це усім відомий афоризм, головний зміст якого полягає в тому, що гумор є рятівною силою людства. А гумор у часи війни – це не лише спосіб розслабитися, а й той психологічний механізм, що допомагає

Відкриття виставки графічних робіт «Коли зникають фарби» відомого художника Володимира Реброва в бібліотеці ім. Миколи Руденка

Сьогодні в Мистецькій галереї бібліотеки ім. Миколи Руденка відбулось відкриття виставки графічних робіт відомого художника Володимира Реброва. У творчому доробку митця – понад 600 графічних малюнків, присвячених темі війни, в яких автор використовує лише чорно-білі відтінки з додаванням жовтої й

День інформування населення «Серця, які билися всупереч темряві» в бібліотеці ім. Миколи Руденка

Сьогодні в бібліотеці ім. Миколи Руденка, до Дня пам’яті Захисників і Захисниць України, учасників добровольчих формувань і цивільних осіб, які були страчені, закатовані або загинули у полоні, відбувся День інформування населення «Серця, які билися всупереч темряві», присвячений річниці трагедії в

Літературно-історичний екскурс «Лікар душі і тіла України» в бібліотеці ім. Миколи Руденка

В межах Проєкту «Маловідомі. Яскраві. Талановиті» в бібліотеці відбувся літературно-історичний екскурс «Лікар душі і тіла України». Від провідного редактора Тетяни Стасюк Присутні дізналися про життєвий та творчій шлях українського письменника, політичного діяча, лікаря, педагога, композитора, мовознавця, дипломата — Модеста Пилиповича

Надішліть нам повідомлення