«Як навчитися відстоювати свою думку та як не стати жертвою маніпуляцій».

Щодня ми стикаємося з ситуаціями, коли потрібно відстоювати свою думку: перед колегами, які критикують вашу ідею, родичами, що не схвалюють ваші дії, людиною, яка зайняла ваше місце в черзі, або подругою, яка дає токсичні зауваження. Про те, як навчитися відстоювати свою думку, не піддаватися на маніпуляції та вистояти під натиском опонентів, йшлося в ході чергового тренінгу в рамках проєкту «Середа з психологом». Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко надала корисні поради, які допоможуть стати «поза зоною досяжності» для будь-яких любителів конфліктів, та навела приклади унікальної системи словесної самооборони, за допомогою якої можна поставити на місце «опонента», зберігаючи гідність і не опускаючись до відповідного хамства.

#середа_з_психологом

Краєзнавчий екскурс «Київський Париж – вулиця Архітектора Городецького» бібліотеки ім. А. Чехова.

Перший в цьому році краєзнавчий екскурс з циклу «Київ: вулиці, будинки, долі…» був присвячений вулиці Архітектора Городецького. Завідувач бібліотеки ім. А. Чехова Вікторія Шарафаненко запропонувала захоплюючу віртуальну прогулянку однією з найкрасивіших вулиць Києва, яка зберегла шарм старого міста й до

Бібліотечний урок «Щастя поряд – ось воно, книгою звемо його» в бібліотеці №117 для дітей.

Напередодні шкільних канікул в бібліотеці №117 для дітей відбувся бібліотечний урок «Щастя поряд – ось воно, книгою звемо його». Бібліотекар Світлана Кутакова розповіла учням 6-і класу СЗШ №316 про те, що саме книга надає безліч можливостей для набуття знань, духовного

Психологічний тренінг «Емоційний інтелект або емоційна грамотність».

Про емоційний інтелект йшлося на черговому психологічному тренінгу проєкту «Середа з психологом». Сьогодні разом з психологом ЦРБ ім. В. Стуса Альоною Лук’яненко вчилися розпізнавати емоційний стан, визнавати негативні і позитивні почуття та керувати власними емоціями. Її професійні поради, цікаві техніки

Вечір поетичного настрою «На крилах поезії» в бібліотеці ім. С. Руданського.

Всесвітній день поезії – чудова нагода доторкнутися до величезної скарбниці українського поетичного слова та чарівної музики. Для шанувальників поезії в бібліотеці ім. С. Руданського відбувся вечір поетичного настрою «На крилах поезії», в ході якого звучали вірші славетних українських поетів й

Надішліть нам повідомлення