«Як навчитися говорити тверде «НІ»!» в рамках проєкту «Середа з психологом».

«Ні» – одне з найкоротших слів у будь-якій мові, але саме його найчастіше дуже складно вимовляти. Ми зазвичай боїмося відмовляти, бо не хочемо стикнутися з негативними емоціями. Але деколи вчасно сказане «ні» може бути набагато важливішим і ціннішим, аніж наша згода. Як же навчитися казати «ні» і не відчувати почуття провини? Як припинити цей марафон вічного «так» і зробити вміння відмовляти своєю суперсилою? Саме про силу слова «ні» та про те, як відмова може змінити життя, йшлося на черговій зустрічі з психологом ЦРБ ім. В. Стуса Альоною Лук’яненко в бібліотеці ім. Миколи Руденка в рамках проєкту «Середа з психологом». Пані Альона розповіла про необхідність захисту власних кордонів, навела приклади, як навчитися говорити тверде НІ без докорів сумління та надала дієвий алгоритм для відмови від незручних прохань.

Творча зустріч з поетесою Тетяною Коноваленко в бібліотеці ім. Миколи Руденка

«Світ уцілів, бо сміятися вмів» – це усім відомий афоризм, головний зміст якого полягає в тому, що гумор є рятівною силою людства. А гумор у часи війни – це не лише спосіб розслабитися, а й той психологічний механізм, що допомагає

Відкриття виставки графічних робіт «Коли зникають фарби» відомого художника Володимира Реброва в бібліотеці ім. Миколи Руденка

Сьогодні в Мистецькій галереї бібліотеки ім. Миколи Руденка відбулось відкриття виставки графічних робіт відомого художника Володимира Реброва. У творчому доробку митця – понад 600 графічних малюнків, присвячених темі війни, в яких автор використовує лише чорно-білі відтінки з додаванням жовтої й

День інформування населення «Серця, які билися всупереч темряві» в бібліотеці ім. Миколи Руденка

Сьогодні в бібліотеці ім. Миколи Руденка, до Дня пам’яті Захисників і Захисниць України, учасників добровольчих формувань і цивільних осіб, які були страчені, закатовані або загинули у полоні, відбувся День інформування населення «Серця, які билися всупереч темряві», присвячений річниці трагедії в

Літературно-історичний екскурс «Лікар душі і тіла України» в бібліотеці ім. Миколи Руденка

В межах Проєкту «Маловідомі. Яскраві. Талановиті» в бібліотеці відбувся літературно-історичний екскурс «Лікар душі і тіла України». Від провідного редактора Тетяни Стасюк Присутні дізналися про життєвий та творчій шлях українського письменника, політичного діяча, лікаря, педагога, композитора, мовознавця, дипломата — Модеста Пилиповича

Надішліть нам повідомлення