Кожного дня ми спілкуємось з людьми і кожного дня ми вступаємо з ними в конфлікти. Іноді ці конфлікти зовсім незначні, а іноді настільки сильні, що змушують нас переосмислити мало не все життя. Суперечності, що виникають у результаті відмінностей у поглядах, інтересах і прагненнях людей, здебільшого сприймаються та оцінюються його учасниками як несумісні з їх власними. Це супроводжується спробами примусового нав’язування власної позиції і призводить до психологічної напруженості та протиборства. На черговому психологічному тренінгу в межах проєкту «Середа з психологом» йшлося про психологічні механізми виникнення конфліктних ситуацій. Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко розповіла про причини та особистісні передумови виникнення конфліктів, їх цілі, шляхи подолання, розв’язання та вирішення. Психолог ознайомила учасників з методами та вправами контролю конфліктної ситуації, які допоможуть подолати як внутрішній конфлікт так і конфлікти з оточуючими людьми. Пані Альона зауважила, що головне правило конфліктів і стосунків в автономії особистості, коли людина розуміє свою частку відповідальності, контролює свої емоції та займає позицію дорослої людини. А одним із способів подолання внутрішніх і міжособистісних конфліктів є гармонізація стану людини, яка забезпечує психічне та психологічне здоров’я на всіх рівнях.