Внутрішня Дитина – представляє нашу першу справжню особистість, яка увійшла в цей світ, вона містить нашу здатність переживати здивування, радість та чутливість. Але проблема полягає в тому, що більшість людей залишаються в стані дитячого страху, гніву і травм, які знаходяться в підсвідомості протягом життя. Коли ми відкидаємо і стримуємо голос Внутрішньої Дитини, ми накопичуємо важкий психологічний багаж. На психологічному тренінгу, в рамках проєкту «Середа з психологом», психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко навела приклади дитячих травм та запропонувала декілька технік та порад, які допоможуть подбати про свою Внутрішню Дитину. Учасники тренінгу вчилися використовувати техніки зі своїм дитячим фото, згадували 25 улюблених занять дитинства, а ще дозволяли собі робити помилки і чути свої бажання. Пані Альона акцентувала увагу на тому, що працювати зі своєю Внутрішньою Дитиною не означає стати дітьми, а потрібно лише відновити зв’язок з щирою дитячою частиною. #середа_з_психологом
