Любов до себе – глибоке почуття, яке варто виховувати кожному. Воно дає нам відчуття власної цінності, робить нас впевненішими, емоційно стійкішими, а також веде до кращих стосунків з оточуючими. Але любити і приймати себе таким, як є, без внутрішньої критики, можуть далеко не всі. Людина, яка не любить себе, не вірить у свої можливості, не має мрій або знецінює їх. На черговому психологічному тренінгу в межах проєкту «Середа з психологом» йшлося про психологію любові до себе. Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко розповіла про те, як у людини формується почуття любові до себе, про рівні розвитку любові та надала поради, як розвинути у собі цей дар. Пані Альона зауважила, що любов до себе грунтується на повазі до себе як особистості і є головним внутрішнім ресуром будь-якої людини. Саме вона дозволяє безумовно приймати власні недоліки та переваги, чинити так, як хочеться, і робити вибір. Любити себе важливо і потрібно – це просто життєва необхідність, щоби бути по-справжньому щасливою людиною.
