Его – частина людської особистості, яка усвідомлюється як власне «Я». Воно робить нас унікальними, відрізняє від інших людей та допомагає орієнтуватися у світі і формує характер. Латинське слово его (ego) становить основу відомого слова егоїст — самолюб. Але егоїзм – зовсім не таке однозначне явище, як ми звикли думати. Бути егоїстом – цілком природно, бо самозбереження – головний інстинкт будь-якої живої істоти. Егоїсти – це люди які мають нормальне, здорове Его, можуть думати, приймати рішення та дбати про себе. На черговому психологічному тренінгу в рамках проєкту «Середа з психологом» йшлося про три складові особистості, запропоновані віденським психоаналітиком Зигмундом Фрейдом, сильне Его та здоровий егоїзм. Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко розповіла про те, як Его може впливати на наші думки, поведінку та почуття, і як його використовувати в позитивному сенсі. Це може допомогти нам розвивати свої можливості, покращувати відносини з оточуючими і досягати своїх цілей, не порушуючи інтересів інших людей. А для цього нам потрібно намагатися чути свої бажання, вміти заспокоїти свою совість та домовитися з собою, щоби оцінювати себе та свої дії. Наше завдання зрозуміти наше Его та навчитися захищатися та знаходити компроміс в різних ситуаціях. Адже саме любов і повага до себе, коханого, вчить розуміти себе і поважати інших.
