Ефект плацебо — це феномен, що передбачає позитивний вплив на організм без явних лікувальних властивостей. Його найчастіше пов’язують з самонавіюванням, бо саме віра в ефективність лікування покращує самопочуття людини. За допомогою плацебо можна творити справжні дива, людину можна навіяти, піддати гіпнозу. І ефект залежить від навіюваності пацієнта та деяких інших зовнішніх факторів: рівня довіри між людьми, психологічного стану а також віри в якнайшвидше одужання. Зворотньою стороною ефекту плацебо є ефект «шкідливого навіювання», коли словом або інформацією можна як підтримати людину так і нашкодити їй. Найбільше негативному впливу цього ефекту піддаються люди із зниженою самооцінкою та самовразливі люди. На черговому психологічному тренінгу в рамках проєкту «Середа з психологом» йшлося про позитивну та негативну сторону ефекта плацебо. Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко розповіла про те, як ми впливаємо на людей, та як на нас впливають інші люди та різноманітна інформація. На допомогу нам може прийти критичне мислення, уважність, які допоможуть вберегтися від негативної інформації, зберегти своє здоров’я, покращити свій настрій та підтримати своїх близьких. Коли ми підтримуємо людей, звертаємо увагу на їх сильні сторони це окрилює та дає енергію для життя. Адже чим більше навколо щасливих людей, тим краще нам жити у такому світі.