Кожна людина є індивідуальністю, тому картина світу, так само як і його образ, не може бути ідентичною у різних людей. Образа – це негативна реакція на певні наші дії, вчинки, події, які людина вважає неприпустимими. Вона народжується тоді, коли наші плани, очікування і припущення не реалізуються так, як би нам хотілося. Сьогодні на психологічному тренінгу «Як не ображатися», в рамках проєкту «Середа з психологом», психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко розповіла про те, як образа впливає на наше життя і чим небезпечний синдром «скривджених», а також про її причини та наслідки. Нажаль,частіше ми ображаємося на тих, кого любимо і їх думка для нас важлива. Звичка тримати образи в собі дуже токсична, особливо, коли продовжуємо вести внутрішній діалог з кривдником, знову і знову відчуваючи нестерпні почуття. Затяжна образа схожа на гнів, який накопичується в нашому тілі і може призводити до психосоматичних захворювань. Важливо усвідомити, що образа – безсила позиція, у якій ми залишаємося маленькими та слабкими і чекаємо, що кривдник сам усе виправить. Образу необхідно викорінювати своєчасно, тому що вона може викликати фізичні та психологічні захворювання. #середа_з_психологом
