Динамічність сучасного світу все частіше провокує у нас відчуття некомпетентності. І навіть успішні люди стикаються із станом тривожної невпевненості в собі та підвищеної самокритичності, знецінюючи усі свої досягнення. Про «синдром самозванця», соціальні причини його виникнення та негативні наслідки цього стану йшлося в ході психологічного тренінгу в рамках проєкту «Середа з психологом». Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альоні Лук’яненко допомогла учасникам заходу визначити основні симптоми і характерні риси цього синдрому та розповіла про прийоми боротьби з ним. Присутні поділилися своїми думками про те, як працювати над своєю адекватною самооцінкою, як демонструвати і розкривати свої сильні сторони та як врешті перемогти синдромом самозванця. Пані Альона також порекомендувала до читання книгу «Таємні думки успішних жінок» доктора Валері Янг, в якій описані типи «самозванців» та способи позбутися кайданів сумнівів у собі, що дозволить гідно оцінювати власні досягнення та результати своєї діяльності. #середа_з_психологом
