Психологічний тренінг «У мене синдром самозванця»

samozvanez (7)

Динамічність сучасного світу все частіше провокує у нас відчуття некомпетентності. І навіть успішні люди стикаються із станом тривожної невпевненості в собі та підвищеної самокритичності, знецінюючи усі свої досягнення. Про «синдром самозванця», соціальні причини його виникнення та негативні наслідки цього стану йшлося в ході психологічного тренінгу в рамках проєкту «Середа з психологом». Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альоні Лук’яненко допомогла учасникам заходу визначити основні симптоми і характерні риси цього синдрому та розповіла про прийоми боротьби з ним. Присутні  поділилися своїми думками про те, як працювати над своєю адекватною самооцінкою, як демонструвати і розкривати свої сильні сторони та як врешті перемогти синдромом самозванця. Пані Альона також порекомендувала до читання книгу «Таємні думки успішних жінок» доктора  Валері Янг, в якій описані типи «самозванців» та способи позбутися кайданів сумнівів у собі, що дозволить гідно оцінювати власні досягнення та результати своєї діяльності. #середа_з_психологом

Творча зустріч із авторкою сучасної української лірики та педагогом Зінаїдою Христич в бібліотеці ім. Миколи Руденка

Сьогодні в бібліотеці ім. Миколи Руденка відбулась творча зустріч із авторкою сучасної української лірики, що має талант від Бога та ділиться своїм світоглядом через вірші. Зінаїда Олександрівна Христич – методист Київського професійного коледжу автотранспортних технологій, а ще – справжня майстриня

Літературно-музична зустріч «Творець незабутніх мелодій» бібліотеки №159

Сьогодні, до Дня української музики, в бібліотеці відбулася літературно-музична зустріч «Пісенні джерела Олександра Білаша», присвячена 105-річчю від дня народження творця незабутніх мелодій. Завідувачка бібліотеки Галина Мироненко ознайомила присутніх з цікавими фактами біографії українського композитора, нагадала творчі здобутки Олександра Білаша –

Літературна година «Я так пишу, як дихаєте ви…» в бібліотеці ім. Миколи Руденка

У серпні українська спільнота відзначала день народження видатного українського поета, пісняра, перекладача та Заслуженого діяча мистецтв України – Олексія Прокоповича Довгого. Його поезія – це щира сповідь про любов до матері, до рідної землі, про вірність і людську гідність. Вона

Літературно-музична година «Струни української душі» бібліотеки №159

Календарна осінь поповнилася ще однією пам’ятною датою – Днем української музики. Метою якого є вшанування та популяризація української музичної спадщини, підтримка сучасної української музики. Музичність та співучість є одним із характерних рис українців. Українська музика – це багатий і самобутній

Надішліть нам повідомлення