Всі люди бажають бути щасливими. Коли людина щаслива, вона впевнена, цілеспрямована та отримує радість від життя. Але щастя — не випадкова знахідка, а цілий процес, який залежить від багатьох чинників, що формуються в людській свідомості. Адже тільки правильно керуючи своїм мисленням, людина може бути щасливою завжди. На психологічному тренінгу учасники заходу задалися питаннями – як знайти щастя, як стати щасливими та що заважає бути щасливими. Психолог ЦРБ ім. В. Стуса Альона Лук’яненко ознайомила з п’ятью компонентами щастя, завдяки яким людина відчуває себе щасливою. Згідно досліджень американських психологів складовими щастя є — позитивні емоції, задоволення і суб’єктивне благополуччя, підтримка оточуючих, насолода моментами життя, особисті досягнення , а головне усвідомлення сенсу і цілей свого життя. Завдяки їм можна створити свій власний світ, найпрекрасніший з усіх світів. #середа_з_психологом
